헬로 마이 닥터 친절한 진료실 146회 다시보기

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헬로 마이 닥터 친절한 진료실 146회 다시보기

■ #1. 오늘의 진료 의뢰인 – 언프리티 랩스타3 우승자 래퍼 자이언트 핑크
친절한 진료실을 찾은 오늘의 의뢰인은?!
2016년 <가위 바위 보> 싱글 앨범으로 데뷔하여 카리스마 있는 힙합 우먼으로
언프리티 랩스타3 우승까지 차지한 자이언트 핑크!
임신 후 90kg까지 체중이 증가했던 그녀가 22kg 감량에 성공하여 돌아왔다!
그녀의 다이어트 비법과 일상을 친절한 진료실에서 함께 살펴본다.

■ #2. 친절한 진료실 – 래퍼 자이언트 핑크 <건강 다이어트>
여성들의 평생의 숙제, 다이어트! 특히 중년 여성들은 지방 분해를 도와주는 호르몬 분비가 감소해 요요 현상을 더욱 주의하여야 해야 한다.
요요 현상이 반복되면 심혈관 질환의 위험성이 높아진다는 사실!
현재 22kg 감량 성공했지만, 과거 여러 번의 요요 현상을 겪었다는 자이언트 핑크.
가족력으로 당뇨가 있어 더 걱정이 많다는데...
그녀가 요요 현상 없이 다이어트를 하고 있는지 친절한 선생님들과 함께 그녀의 일상을 함께 점검해 본다.

■ #3. 진료 의뢰인을 위한 친절한 처방전
꾸준히 체중 관리를 하고 있는 래퍼 자이언트 핑크의 일상 공개!
그녀가 건강한 다이어트를 위해 장 건강 관리 선택했다. 실제로 장 건강 관리를 하며 체지방 관리에 도움이 되었다는 사실!
자이언트 핑크가 장 건강을 위해 한 마시지 방법과 이 운동, 그리고 건강한 식습관을 위한 그녀만의 식단까지!
그리고 체중 관리를 위해 매일 ‘이것’을 섭취했다는데...
그녀가 다이어트에 도움이 되었다는‘이것’의 정체와 친절한 선생님들의 최종 처방전까지 모두 알아본다.