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헬로 마이 닥터 친절한 진료실 145회 다시보기

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등록일2023. 09. 11 홈페이지 바로가기

■ #1. 친절한 진료실 – <퇴행성관절염 극복 방법을 찾아라!>
극심한 통증을 유발해 일상을 무너뜨리는 퇴행성관절염!
관절을 보호하는 연골이 닳거나 손상되면서 염증이 발생하는 질환으로 보통 한 번
손상된 연골은 재생이 안 돼 완치가 불가능하다고 생각하는 사람들이 많다.
때문에 평생 지긋지긋한 통증을 그저 참고 살아가는 사람들도 상당한데..
퇴행성관절염 과연 극복할 방법은 없을까?

■ #2. 일상생활을 무너뜨리는 관절염
젊은 나이에 퇴행성관절염이 찾아온 정지현 씨 (52세)
극심한 통증 때문에 한 번 자리에서 일어나는 것은 물론 보행까지 어려움을 겪고 있다는데... 외출 한 번 하려면 진땀을 빼야 할 정도, 바깥 생활이 어려워
대부분 집에만 있다 보니 우울증까지 왔다는데...
오랜 시간 한 자리에서 오랫동안 앉아 일했던 홍기숙 씨도 퇴행성관절염이 오면서
간단한 집안일조차 어려움을 겪고 있는 상황. 병원에서 더 악화되는 걸 막으려면
체중감량을 비롯한 관리가 꼭 필요하다는 말을 여러 번 들었지만, 현실은 통증 때문에
몇 번 하다가 포기하기 일쑤라고. 마음만큼은 누구보다 다시 건강을 찾고 싶다는
두 사람을 위해 친절한 진료실 쌤들이 나섰다! 과연 이번만큼은 퇴행성관절염 극복에
성공할 수 있을까?

■ #3. 관절 건강을 위한 2주 솔루션!
두 사람에게 전달한 친절한 쌤들의 퇴행성관절염 맞춤형 솔루션은?!
퇴행성관절염 극복을 위해서는 무엇보다 운동이 시급하지만 관절 통증 때문에
움직임조차 힘들다는 두 사람을 위해 관절에 무리가 되지 않은 맞춤형 운동이 전달됐다.
이와 함께 체중 감량도 필요한 만큼 맞춤형 다이어트 식단과 퇴행성관절염 염증 개선에 도움 되는 식품, 그리고 무엇보다 연골 노화를 늦출 수 있는 이것이 솔루션으로
전달됐다고 하는데... 두 사람에게 전달된 솔루션과 이번만큼은 꼭~! 이라는 마음으로
시작된 2주간 프로젝트를 따라가 본다.

■ #4. 관절 관리에 도움이 되는 이것의 정체는?
퇴행성관절염이 누구도 피할 수 없는 질환이 된 이유는 연골의 노화가 가장 크다. 이 연골 노화는 특히 이것이 감소할수록 가속화되면서 관절염 발병 위험이 높아질 수 있다는데... 연골 수명을 늘리는 이것의 정체, 그리고 2주 프로젝트 당시 꾸준히 이것을
섭취한 두 사람의 관절 상태를 다시 한 번 확인해 본다.

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