헬로 마이 닥터 친절한 진료실 | VOD

주요 메뉴 영역

헬로 마이 닥터 친절한 진료실 153회 다시보기

■ #1. 오늘의 진료 의뢰인 – 트롯계 실력파 가수 연정
친절한 진료실을 찾은 오늘의 의뢰인은?! 노래교실 애창곡으로 큰 인기를 끌고 있는 <꽃등>, <웃기지 마라>의 주인공이자 현미의 수영딸인 가수 연정!
트롯계 숨은 인재로 어머니들에게 사랑받고 있는 그녀가 친절한 진료실에 온 이유는 무엇일까?
그녀의 건강 궁금증을 친절한 진료실에서 함께 알아본다.

■ #2. 친절한 진료실 – 연정의 건강 궁금증 <건강한 장 만들기>
과거 <꽃등> 발표 후 한창 주가를 올리던 중 직장암 1기 판정을 받으며 가수 활동에 빨간불이 켜졌던 연정. 수술만 받으면 괜찮을 것이라고 생각했지만 이후 만만치 않은 투병 생활을 보냈다는데..
장이 망가지면서 얼굴 트러블에 쉽게 피로감을 느끼고 면역력이 심각하게 저하된 것을 느꼈다는 연정. 실제 장에는 면역세포의 약 70%가 분포하는 만큼 장 건강이 망가지면 면역력도 떨어지면서 연쇄적으로 다양한 질환이 발생할 수 있단다.
문제는 식습관 등 변화로 변비, 과민성대장증후군은 물론 대장암 발병률 또한 급증해 국내 3위에 해당한다는 사실.
그 때문에 이제 장 건강관리는 선택이 아닌 필수다. 직장암을 겪으면서 누구보다 장 건강에 대한 중요성을 느꼈다는 연정. 그녀의 장 건강 관리비법을 확인해 본다.

■ #3. 진료 의뢰인을 위한 친절한 처방전
결국 직장암을 이겨내고 지금은 건강한 일상을 보내고 있는 가수 연정! 친절한 쌤들이 그녀의 생활 습관을 살펴본다!
장 건강을 위해 그녀가 챙겨 먹는 간식과 마사지법, 건강하게 개선된 식습관까지!
무엇보다 건강한 장을 만들기 위해서는 소화가 잘되는 편안한 장 만드는 것이 중요한 만큼 나이가 들수록 저하되는 소화 능력을 끌어올리기 위해 매일 이것을 꾸준히 챙겨 먹으며 장을 건강하게 유지하고 있다는데...
소화에 도움 되고 장 건강은 물론 체중 감량에도 도움 되는 이것의 정체는 무엇인지 친절한 진료실에서 알아본다.