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닥터의 승부 27회 다시보기

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등록일2012. 06. 12 홈페이지 바로가기
<부제 : 닥터의 승부 27회>

▶ 보양식은 건강에 도움이 된다?
숀리는 운동 없이 섭취하는 보양식은 건강에 도움이 되지 않는다고 말한다
그런 그의 의견에 덧붙여 조형기가 말하는 보양식 경험담!
조용히 듣고만 있던 뽀빠이 이상용의 한 방은?

▶ 유산소 운동과 근력 운동 중 노인에게 더 추천할 운동은?
무리한 운동을 하기보단 자연스럽고 강도가 약한 운동을 해야 하는
노인들을 위해 숀리가 알려주는 개구리자세 운동법!
정형돈이 본보기로 시도해보지만, 왠지 심하게 힘들어 보이는데
과연, 숀리가 알려주는 개구리자세 운동법은?

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