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위대한 식탁 139회 다시보기

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등록일2024. 11. 02 홈페이지 바로가기

우리 몸이 보내는 다양한 노화의 신호,
당신은 알아차리셨습니까?

같은 나이더라도 '이것'이 빠를 경우
신체적 변화의 속도가 달라질 수 있다는데!

최근 전 연령층에서 화두가 되고 있는
한 가지, '가속 노화'

일상 속 스트레스, 수면 부족 등 다양한 원인들로
발생하는 유해산소가 위험한 이유,
피부에서부터 시작된 노화가 혈관을 노화시키고
뇌 질환을 유발할 뿐 아니라 치매로까지 이어질 수 있기 때문!

치명적인 뇌 질환을 부르는 노화에서 벗어나기 위해 떠난 프랑스!
혈관 질환과 치매에서 자유로운 현지인들의
노화 관리 비결은 과연 무엇일까?

피부 노화와 건망증 개선을 위해 항산화력에 집중하고
전신 노화를 극복한 주부의 건강 비결도 함께 공개된다!

인간이라면 피할 수 없는 노화를 늦추고
활기찬 삶을 누리고 싶다면?
노화 시계를 되돌릴 건강한 젊음의 비밀

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