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위대한 식탁 113회 다시보기

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등록일2024. 04. 06 홈페이지 바로가기

밥심으로 산다는 말이 있을 정도로 ‘밥’을 좋아하는 한국인
특히 윤기 흐르는 쌀밥은 오랜 시간 우리 식탁에 오르고 있는데

하지만! 믿었단 쌀밥이 사실 우리 건강을 위협하고 있다?

과도한 탄수화물 섭취로 생기는 탄수화물 중독!
탄수화물 중독으로 인한 비만은
혈당을 높이고 전신 건강을 위협한다는데...

탄수화물을 피할 수 없다면 바꿔라!
비만과 고혈당을 잡기 위해서는 ‘착한’ 탄수화물을 섭취해야 한다!

탄수화물 중독에서 벗어나
비만과 고혈당을 잡을 방법을 찾아 떠난
다채로운 축제의 나라, 이탈리아!

자신만의 특별한 방법으로 비만과 당뇨를 극복하고
아름다운 몸매를 자랑하는 이탈리아 미인의 비결은?

체중 조절과 혈당 관리 두 마리 토끼를 모두 잡을
위대한 식탁 속 비결을 찾아서
4월 6일 토요일 오전 7시

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