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등록일2021. 07. 16 홈페이지 바로가기

1. 7m 철봉, 트랙터에서 운동하는 철인 농부

건강 고수를 찾아 전라남도 신안군의 섬을 찾은 건강맨 황영진,
갯벌을 뒤흔드는 굉음과 함계 나타난 것은 농기구 트랙터?!
트랙터 운전석에서 내린 한 남자, 트랙터에 밧줄을 걸고 높이 올리더니
아무런 도구 없이 오로지 팔힘으로 4m 밧줄에 오른다!
태릉선수촌에서나 하는 고강도 훈련을 아주 쉽게 해내는
그의 정체는 바로 철인 농부 이승철 씨(62세)
양파 농사를 짓고 있는 이승철 씨는 농사에 강한 체력은 필수라고 생각해
운동을 본격적으로 하게 됐다고 한다.
게다가 헬스장이 없는 섬에서 안정적으로 운동하기 위해
무려 7m 높이의 철봉을 직접 만들어 운동을 하고 있다는 철인 농부.
강철 체력 필수인 철인에 도전하는 건강맨 황영진, 과연 철인이 될 수 있을까?

2. 가수 정훈희의 혈관 건강 라이프

대한민국 사람들이 가장 무서워하는 질병 중 하나, 혈관
암을 제외하고 우리나라 사망원인 1, 2위가 모두 혈관질환일 정도로
혈관질환은 위험하지만, 많은 사람들이 겪고 있는 질병.
작년, 정훈희 씨도 뇌에 혈전이 생기면서 갑작스럽게 쓰러졌다고 하는데..
그러나, 다양한 노력을 통해 지금은 좋아진 상태.
혈관 건강을 위해 그녀가 먹는 음식과 운동 뿐 아니라,
탁 트인 부산 바다에서 음악과 함께하는 즐거운 건강 비결이 모두 공개된다.

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