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중독자들 93회 다시보기

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등록일2024. 07. 28 홈페이지 바로가기

다이어트에 진심임에도 살이 빠지지 않아 고민이라는 첫 번째 사례자
저탄고지 식단과 간헐적 단식 등 유행하는 다이어트를 섭렵했음에도 도통 살이 빠지지 않아 중독자들을 찾아왔다.

알고 보니 그녀는 대장 건강이 망가질 대로 망가져 살이 빠지기 어려웠던 것!
게다가 오랜 시간 축적된 기름살로 인해 살을 빼기 더더욱 어려운 상황이라는데...
그런데 대장 건강 악화와 함께 기름살을 불러온 원인이 간헐적 단식과 같은 유행 다이어트다?!
먹고 싶은 걸 먹으면서 다이어트에 성공할 수 있는 방법은 없는 걸까?

15kg 감량과 함께 허리둘레가 약 20cm나 줄었다는 두 번째 사례자!
과거, 나이가 들면서 살이 잘 빠지지 않아 인생 최대 몸무게를 갱신하게 됐는데...
달고 기름진 음식을 좋아했던 탓에 만성 변비까지 시달렸다고!
그런데 기름진 음식을 다 먹으면서도 몸이 공복인 것처럼 착각하게 만드는 방법을 찾았다는데.
과연, 빼기 힘든 나잇살을 감량하고 대장 건강을 되찾은 비결은 무엇일까?
<중독자들>에서 공개된다!

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