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현대인을 위협하는 질환 관절염, 퇴행성 관절염 환자 수 4백만 명 돌파! 40대의 90% 이상 시작되는 연골의 노화, 특히나 65세 여성 2명 중 1명이 골관절염을 앓고 있다는 사실을 알고 계신가요? 무릎 관절증 환자 중 68%를 차지하는 여성 환자의 비율! 그 원인은 여성의 연골은 남성의 연골보다 부피와 표면적이 작고, 두께도 상대적으로 얇기 때문에 남성보다 먼저 빨리 닳고, 상하게 된다고. 게다가 관절에 무리를 주는 가사일, 관절 보호 능력을 저하시키는 여성호르몬의 감소, 갱년기 이후 무릎에 부담을 주는 나잇살의 증가 등의 원인으로 중년 여성들은 관절염에 더욱 취약해진다고! 그런데, 연골에는 신경세포가 없어 경미한 손상에는 증상조차 없다고! 한번 닳기 시작하면 빠른 속도로 마모되는 연골. 통증을 스스로 자각할 때는 이미 연골 손상이 상당히 진행된 상태라는데…! 관절염 극복의 비밀을 찾기 위해, 세계 건강 관리 지수 3위인 프랑스를 찾아 떠났다! 세계 최초 고령화 사회에 진입한 프랑스. 시니어의 나라지만 무릎 관절 치환술은 하위권을 자랑! 건강하고 활기찬 노년을 보내는 프랑스 시니어들의 건강관리법부터 끔찍한 통증을 유발하는 관절염에서 벗어날 수 있었던 비밀까지! 일상 생활 속 건강의 근본이 되는 관절 건강! 삶의 질을 높이는 핵심, 3mm의 관절 연골을 사수하는 방법을 알아보자.

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