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'탄수화물 중독'을 해결하기 위해서는 '찬밥'을 먹어라

동영상 FAQ

밥심으로 사는 한국인들에게 많은 '탄수화물 중독'
'저항성 전분'은 식이섬유 같은 전분으로
비만, 당뇨를 일으키지 않는다고…
저항성 전분을 유지하기 위해서는
냉장고에 한번 넣었다가 먹는 것이 좋다고

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