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주목※ 박준규 표 혈관 건강에 좋은 [까치발 운동]

동영상 FAQ

1. 발꿈치를 들고 양팔을 흔들며 가볍게 제자리걸음을 걷는다
2. 팔과 몸을 살짝 비틀며 가볍고 경쾌하게 걷는다
혈관 건강에 좋은 까치발 운동!
간단하지만 운동 효과는 최고 ^_^b

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