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똑똑한 칼슘 섭취 ☞ 칼슘 분자 크기에 따른 체내 흡수율

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분자가 큰 고분자 칼슘은 몸에 제대로 흡수 X
분자가 작은 저분자 칼슘은 몸에 쏙쏙 흡수!
저분자 형태인 어골칼슘은 우리 몸속에
흡수가 잘 되고 칼슘을 제외한 유기질 제거

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