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(갱년기 타파) 중년 여성의 동안 관리법 '운동법 공개'

동영상 FAQ

등록일2020. 06. 03 원본영상 체인지 46회 다시보기 홈페이지 바로가기

갱년기 극복 후 시작된 슬기로운 중년 생활의 비결!
① 매일 꾸준한 유산소 운동
② 생활 속 근력 운동
③ 생수병을 이용한 전신 운동

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