JTBC

주요 메뉴 영역

본문 영역

대시(DASH) 식단 ☞ 고혈압 예방 및 치료에 도움이 되는 식이요법

동영상 FAQ

미국 국립보건원에서 고혈압 예방
및 치료를 위해 만든 식이요법, '대시 식단'
대한 심장 학회에 따르면 대시 식단 섭취 시
수축기 혈압이 7.2mmHg 감소!
이 정도의 혈압 감소는 고혈압 약 추가한 것과 맞먹는 결과라고

펼치기

재생목록

SHOPPING & LIFE

하단 영역