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'굶는' 다이어트하면 당뇨병 위험이 커진다고⊙_⊙

동영상 FAQ

다이어트할 때 가장 먼저 시도하는 '굶기'
장시간 굶을 경우 체지방을 저장하려는 체질로 변함
저장된 체지방 → 복부지방으로 축적돼
혈당이 높아져 인슐린 기능 저하돼
당뇨병 위험이 커진다고

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