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'장 건강'이 행복을 좌우하는 이유 (정신 건강=장 건강)

동영상 FAQ

감정을 조절하는 행복 호르몬☞ 세로토닌
세로토닌은 뇌가 아닌 장에서 95% 생성
장 건강이 나빠지면 세로토닌 분비 감소
우울증과도 연관이 있는 '장 건강'♨

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