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수명 단축의 위험을 높이는 '수면 부족', 관절염 위험까지 높아진다

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잠이 부족하면 남들보다 더 빨리 늙는 것은 물론
치매, 당뇨, 뇌졸중, 심장 질환을 유발
☞ 수명 단축 위험 ↑
게다가 턱관절 장애와 관절염 위험도 ↑

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