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고도일 선생님이 추천하는 간단 근력 운동!

동영상 FAQ

20초 운동 10초 휴식이라는
타바타 운동을 기본으로 하는
간단한 근력 운동!


연관검색어 : JTBC, 닥터의 승부, 이휘재, 정형돈, 박준규, 고도일, 근력 운동, 장성규, 간헐적 운동, 타바타 운동

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