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고관절에 무리를 주는 팔자걸음 습관!

동영상 FAQ

양반걸음, 흔히들 팔자걸음이라고 하는 습관은
고관절의 바깥쪽 근육이 돌아간 상태!
무릎 발목 관절과 허리가지 뒤틀리는 결과가 오기도 한다!


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