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TV정보쇼 알짜왕 290회 다시보기

대한민국을 대표하는 미녀 개그우먼 장미화가 알짜왕을 찾았다!
인형 같은 미모의 과거 사진부터, 무려 세 명의 개그맨 선배에게 소개팅 제안을 받았던
에피소드까지 공개했다고?!
이제는 개그의 여왕뿐만이 아니라 강연의 여왕으로도 거듭났다는 만능 엔터테이너 장미화!
중학교 2학년 효자 아들 정준이와 함께하는 다정하고 따뜻한 일상과 장미화만의 건강 비법까지 알짜왕에서 전격 공개한다!

남다른 활력과 건강미를 자랑하는 장미화의 비결은 바로 ‘관절 거리두기’를 한 것!
관절은 뼈와 뼈가 맞닿아 서로 이어지는 부위로 신체 여러 부위의 움직임을 가능하게 해주는 조직인데~
이때 관절 건강의 핵심이 바로 뼈와 뼈 사이 충격을 흡수하고 뼈와 관절을 보호해주는 연골이라고!
관절과 관절 사이의 거리 두기에 실패하면 이런 연골이 닳아 없어져 퇴행성관절염이 발생하게 된다고 한다!
또, 퇴행성관절염은 대사증후군, 심혈관질환, 치매 등 질병 재앙까지 불러일으키기 때문에 반드시 관절 거리두기를 해서 관절 건강을 지켜야 한다!

장미화의 관절 거리두기 비결은 바로 ‘콘드로이친’!
콘드로이친은 연골의 구성성분 중 하나로 연골에서 아주 중요한 역할을 수행하는 핵심 물질인데~
연골의 탄력성을 유지하고 연골에 영양을 공급할 뿐만 아니라 연골 세포 조직을 재생시키고 연골의 마모 속도를 감소시키는 데에도 도움을 준다고!
그뿐만 아니라 관절 염증 억제, 운동 능력 향상에도 효과가 있다고 한다!

개그우먼 장미화의 더 많고 알찬 건강 비법이 궁금하다면
목요일 아침 알짜왕에서 확인해보자!