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다큐 플러스 161회 다시보기

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등록일2021. 04. 18 홈페이지 바로가기

건강 프로젝트 생명의 불꽃 효소

그 어느 때 보다 ‘잘 먹고 잘 빼자!’라는 말이 중요해진 지금!
집에 있는 시간이 길어진 만큼 배달 음식과 인스턴트 음식을 먹는 시간이 늘며 우리 몸속에도 독소와 노폐물이 점점 쌓여가고 있다
우리 몸의 톱니바퀴가 삐걱대지 않고 잘 돌아 갈 수 있도록 윤활유 역할을 하는 효소!
이 효소를 어떻게 먹는 것이 가장 효과적이며 잘 지키려면 우리가 무엇을 해야하는지 알아보자

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