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TV정보쇼 알짜왕 177회 다시보기

<열정과 발명 사이>
2020년의 절반이 흘러간 지금!
해가 갈수록 열정은 줄어들고,
무기력함만 늘어 고민이라는 알짜왕 식구들~!
이들을 위해, 국민 주치의 오한진 교수가 나섰다!
그가 제시한 이색 해결책은 바로~
'최고의 열정가로부터 자극을 받는 것?'
잠들어 있던 내 안에 열정을 깨워줄 주인공을 만나보자!

<먹거리의 발명>
‘경쟁력’과 ‘발명’이 중요한 시장 경제!
사람들의 눈길을 끌고 있는 곳이 있었으니~
그것은 바로~ ‘식품 분야’!
빠르게 변하는 트렌드에 맞춰 다양한 상품들을 선보인다고~!
최근, 건강이 중요한 화두로 떠오르고 있다는데~
맛과 건강까지 더하는,
특별한 발명 음식을 공개한다!

<유청단백질>
나이가 들수록 깨닫게 되는 '근육' 의 중요성!
건강한 중년을 보내기 위해 필수적이라고~
문제는 30대 이후부터 점차 근육이 감소한다는 사실!
실제로 신체 근육량이 부족한 근감소증이 생길 경우,
당뇨, 심뇌혈관 질환과 더불어 각종 암 유발 가능성까지 커진다는데~
중년 건강을 사수하는 가장 확실한 근육 관리법은~!
근육의 힘을 바로 알고 관리하는 것!

특별한 근육 관리로 건강한 삶을 되찾았다는 홍주연(51세)씨~
과거, 근육 부족으로 갑상선에 암을 겪으며 힘든 시기를 보냈다는 그녀.
하지만 현재 탄탄하게 균형 잡힌 근육질 몸매를 자랑하는데~
그 비결은 바로 '근육 관리' 속에 있었다!
이에 그녀가 밝히는 근육 관리 비결의 정체는
바로~ 꾸준한 근력 운동!
그리고 매일 챙겨 먹은~ ‘유청 단백질'?!

우유를 끓여서 나온 유청에서 추출되는 동물성 단백질, '유청 단백질'!
유청 단백질의 근육 생성 효과는~ 단연 최고라고!
근감소증을 앓고 있는 갱년기 여성들에게 더욱 효과적이라는데!
이제 중년 여성들의 근육 건강관리는 선택이 아닌 필수!

간고등어 코치, '최성조 트레이너'가 소개하는 '5분 간편 운동법'과
우리 몸속 건강 지킴이, '근육'에 대한 건강 정보가 궁금하다면?
TV정보쇼 알짜왕!