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TV정보쇼 알짜왕 110회 다시보기

<온도의 비밀>
2월의 끝자락, 큰 일교차로 인해 사람들의 건강에도 적신호가 켜졌다!
면역력을 높이기 위해 체온을 올리는 것이 무엇보다 중요한 요즘~
체온을 높이기 위한 알짜팁은?

<수면무호흡증, 잠 못 드는 밤>
수면무호흡증을 방치할 경우, 기억력 저하, 두통, 고혈압, 당뇨 등~
각종 합병증으로 이어질 수 있다는 충격적인 사실!
수면무호흡증으로 고통받는 이들을 위한 매일 밤 꿀잠 자는 노하우는 양압기?

<침묵의 간>
전체의 90%가 손상돼도 증상을 내보이지 않는 침묵의 장기 ’간‘!
특히나 간 질환의 씨앗, 지방간 환자 수는 6년 사이 4만 명이 증가해 그 심각성이 더욱 커지고 있다?
지방간을 극복해 간 건강 높이는 방법은~ 플라티코딘D?

<핑거루트>
성인 3명 중 1명은 비만인 시대!
비만 원인을 아우르는 진짜 원인은 따로 있었으니~바로 ‘지방세포’!
잘못된 식습관 등으로 커진 지방세포를 줄이는 것이 다이어트의 첫걸음!

4개월 만에 20kg을 감량한 박진희 주부~
자신을 괴롭히는 폭식증과 식이장애를 극복하기 위해 박진희 씨는 무엇보다 지방세포의 크기를 줄이는 데 힘썼다는데~
이에 박진희 씨가 운동과 식이조절을 병행하며 일상 속에서 꼭 챙겨 먹는 것이 있었으니~ 바로 ‘핑거루트’!

핑거루트는 동남아시아 열대 우림에서 자생하는 생강과의 식물로, 비타민 C, E, 엽산, 인, 무기질 등 다양한 영양분이 함유된 것으로 알려져 있다.
특히 핑거루트 속 판두라틴 성분은 몸속 지방을 연소하는 AMPK 효소를 활성화시켜 지방분해와 지방 생성 감소에 도움을 준다고~

핑거루트 돼지 목살 구이 요리 레시피부터
핑거르트의 효능을 알고 싶다면~

TV 정보쇼 알짜왕!