<오굿 여행사>
올가을 뽕~뽑는 여행코스
전라북도 부안으로 가자!

깨끗한 바다와 산으로 이루어진 청정지역이자
국내 최대의 양잠단지! ‘전라북도 부안’
베테랑 여행기자가 진정 강추한
‘변산반도’가 있는 그 곳으로 떠났다!

이맘 때, 삼삼오오 찾아온다는
부안 변산반도의 자랑, 천년고찰 ‘내소사’
수려한 숲길은 물론 사찰 내의 숨겨진 보물까지 대 공개!

“들어는 봤나? 뽕~비빔밥”
반찬부터 밥까지 전부 다 뽕으로 만든
당뇨환자에게 더욱 좋은 건강 비빔밥!
비빔밥과 곁들이면 좋은 국내 최초 누에술도 있다는데?!

“부안에 공룡이 나타났다~!”
최근 국가지질 공원으로 인증되어 살아있는 교과서로 불린다는
그 유명한~ ‘적벽강’과 ‘채석강!’
이미 수많은 사람들이 찜한 부안의 대표명소까지 보여준다!

올가을, 눈과 입을 모두 만족시킬 강추 여행지!
‘전라북도 부안’으로 초대합니다!


<오굿 원정대>
혼밥러들의 필수템
‘가정간편식’의 모든 것

1인 가구의 급증으로 인해
식생활로 자리 잡은
혼밥(혼자 밥 먹기) 문화!

최근 혼밥 문화를 더불어 혼영(혼자 영화 보기),
혼술(혼자 술 마시기), 혼행(혼자 여행하기) 등
혼족 문화가 확산되고 있다.

혼족 문화의 영향으로 가장 큰 변화를
맞은 식음료업계!!!

이제는 모르면 간첩이라고 불릴 정도로
혼족러들의 필수템이 되어버린 가정간편식!
가정간편식이 소비자들의 큰
인기를 끌고 있다는데~

하지만, 영양학적, 건강, 유통기한 등
전혀 문제가 없을까?

1인 가구 네트워크 '1들의 반상회' 회원
배성민 씨를 만나 혼족 문화의 삶을 만나보고
가정간편식 제조공장을 찾아가
즉석밥부터 가정간편식의 제조과정을 살펴본다!

가정간편식의 모든 것!
오굿 원정대에서 大 공개!


<궁금타파>
올가을엔 이색운동이 대세!
트렌디한 별별 운동 속으로~

뻔한 헬스는 이제 그만!
색다른 운동을 찾고 있던 주부님들은 여기 모여라!
아는 사람들만 몰래 몰래 간다는
트렌디한 이색운동 대공개!

마구 두드리면 살이 빠진다?
굴러 떨어지기 일쑤였던 짐볼이 난타와 만났다!
칠 때마다 온갖 스트레스가 풀린다는 이색 ‘짐볼드럼’

할리우드스타들은 물론
방송인 심진화의 무려 17kg 감량비법?!
건강 맞춤 이색 운동 ‘줌바 댄스’

“운동이 아니라 춤추러온 거 같아요~”
주부들이 더 신나하는 댄스 타임까지 즐길 수 있는
줌바 댄스로 군살 타파하고~

뛰기만 해도 칼로리 대폭발?!
추억의 방방이가 트렌디한 이색운동으로 떴다!
트랜폴린 위에서 뛰기만 하면
누구나 뱃살, 옆구리살 모두 뺄 수 있다는데~

핫한 다이어트비법이 궁금한 당신에게
이색 운동을 지금 바로 소개합니다!