약이 되는 정보 꿀단지 11회 다시보기

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약이 되는 정보 꿀단지 11회 다시보기

<부제 : 꿀단지 11회>

<라이프트렌드>
매실 vs 오디
최고의 보양 열매를 찾아라!
무더운 여름! 지친 몸에 기운을 북돋는 6월 제철 식품, 매실과 오디가 만났다.
위장건강에 좋은 ‘매실’과 노화방지에 탁월한 ‘오디’의 영양 배틀! 제철 영양을 알차게 담는
요리법과 신통방통한 실생활 활용법까지 모두 담았다.

<김형일의 오감만족 충전여행>
게임보다 재미있는 시끌벅적 가족 캠핑
캠핑인구 100만 시대! 가족과 함께 즐기는 캠핑의 인기가 뜨겁다. 탤런트 김형일 가족과 함
께 찾은 푸름 유원지 오토캠핑장. 런웨이에서 가족 패션쇼도하고 캠핑 꼬치 요리도 즐기고,
고수가 전하는 캠핑장비 세가지 활용팁까지 배워본다.

<건강X-파일>
잘못된 수면습관은 각종 질환의 주범?!
잘못된 수면습관이 우리의 건강을 위협한다? 충분히 수면을 취해도 여전히 피곤한 이유는
무엇일까? 숙면을 방해하는 요인 세가지! 수면무호흡증, 잘못된 베개 사용, 수면을 방해하는
자세에 대해 자세히 알아본다.

<꿀단지 리포트>
당신의 기억을 지켜라
기억을 잃고 신체 조절 능력마저 잃게 만드는 무서운 질환, 치매! 20대부터 중장년층까지 예외가 없어진 요즘, 건망증과 치매 사이인 경도인지장애 환자들이 늘고 있다. 치매의 전초증상이라 불리는 경도인지장애를 철저히 관리해 뇌 지키는 방법을 공개한다.