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관절 건강 되살린 비결, 칼로리 소모량 높이는 ☞노르딕 워킹

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등록일2020. 04. 01 원본영상 체인지 38회 다시보기 홈페이지 바로가기

스키 선수들의 훈련과정에서 탄생한
걷기 운동 방법으로 칼로리 소모와 자세 교정에 탁월하다고!
스키 스틱 대신 등산 스틱을 사용해서
어디서나 쉽게 편의성 UP!

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