JTBC

주요 메뉴 영역

본문 영역

키 쑥쑥! 척추까지 펴주는 일석이조 [베개 운동법]

동영상 FAQ

베개 하나로 굽은 척추까지 핀다고?
오래 앉아있는 학생들의 단축된
장요근을 늘려주는 효과가 있는 '베개 스트레칭'
키와 척추를 모두 잡는 일석이조 효과까지!

펼치기

재생목록

SHOPPING & LIFE

하단 영역