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운동 안 하고 근육 늘리기! 근육 증진에 도움이 되는 명태☆

동영상 FAQ

쌀 + 식물성 단백질 콩만 섭취 시
라이신, 메티오닌 부족
부족한 영양소는 황태로 보충 가능!
황태의 바탕이 되는 명태를 먹으면
근육 증진에도 도움이 된다는 연구 결과

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