JTBC

주요 메뉴 영역

본문 영역

폐활량을 UP↑↑ 시키는 폐가 건강해지는 호흡법!

동영상 FAQ

폐가 더 건강해지는 호흡법
① 코로 숨을 들이마신다
② 입으로 숨을 내뱉는다
③ 숨을 반만 들이쉰다
④ 손으로 코를 막고 고개를 위아래로 세 번 끄덕인다

펼치기

재생목록

SHOPPING & LIFE

하단 영역