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내장지방 확! 잡는 비결, 바른 자세만로 뱃살 타파 가능

동영상 FAQ

내장지방=뱃살을 잡는 3가지 방법
첫 번째, 지방을 연소시키는 유산소 운동
두 번째, 양쪽 무릎을 붙이고 바른 자세로 앉기
세 번째, 탄수화물을 줄이고 불포화지방산 섭취

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