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최고의 처방 미라클 푸드 107회 다시보기

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등록일2021. 04. 24 홈페이지 바로가기

<맛있는 이야기 미라클푸드> 107번째 이야기

1부 특강 주제 <기적의 보양식, 밥맛의 비밀!>

한국인은 밥에 대해 진심인 민족이다?!
오랜만에 친구를 만날 때도, 혼을 낼 때도 늘 하는 말 “밥 먹었니?”
그런데! ‘우리는 밥을 건강하게 먹고 있는 걸까?’
과연, 건강 밥상이라 여기는 ‘현미밥, 잡곡밥은 무조건 좋은 걸까?’
그래서! 장안대학교 식품영양학과 김서현 교수와 함께 그동안 우리가 잘 몰랐던 밥에 대한 오해와 진실은 물론 밥을 보약처럼 먹는 특급 비법에 대해서 알아본다!

2부 토크 주제 <다이어트의 적, 새는 장을 막아라!>

봄철, 모두의 고민~ 바로 여름맞이 다이어트!
그런데 아무리 적게 먹고, 운동해도 살이 잘 안 빠진다?
그 이유는 바로, 장 누수 증후군 때문!
그래서 가정의학과 전지혜 전문의와 함께 장 누수가 생기는 원인은 물론
<다이어트의 적! 새는 장을 막는 법>에 대해서 알아본다!

4월 24일 토요일 오전 9시
<맛있는 이야기 미라클푸드>에서 확인하세요~!

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